Finger: Spreizung und Kräftigung I

Image 1 - Finger: Spreizung und Kräftigung I

Description de l'exercice:

Breiten Streifen Therapie-Knete auslegen und mit der Handkante mehrere Furchen im Abstand von 1-1,5 cm eindrücken. In diese Furchen die Langfinger legen und langsam abspreizen und wieder zusammenführen.

Instructions:

Finger stehen immer in Verlängerung des Unterarms und der Hand. Finger gleichmässig abspreizen und zusammenführen. Absolvieren Sie die Übung ca. 6 x je Hand.

Catégories:

Handtherapie
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