Exercise 11 - Beckengürtel-Stabilisation

Image 1 - Exercise 11 - Beckengürtel-Stabilisation

Description de l'exercice:

Initial Position: Rückenlage Training Equipment: Balance-pad Plus

Instructions:

Initial Position: Rückenlage Training Equipment: Balance-pad Plus

Catégories:

Abdominal Core, Upper Body, Abs, Hamstrings, Quads, Koordination
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