Abdominal Crunch with Fitband

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Description de l'exercice:

Abdominal Crunch with Fitband

Instructions:

Lie face up on mat with feet on floor and knees bent. Attach Fitband to secure object behind you and wrap ends of Fitband around each hand. Bend arms, placing hands by ears and elbows forward. Using Fitband as resistance, perform an abdominal crunch. Release and repeat.

Catégories:

Abdominal Core, Abs

Equipement utilisé

Model # : 163.060
SISSEL® Fitband, 15 cm x 46 m, jaune (souple)
CHF 124.90
àthérapie d'accompagnément après opération pour le déveloptment musculaire ou la formation des mouvements accessoires simples à prix acvantageux pour augmenter la force et la coordination de tout le corps grandeur : 15 cm x 46 m force ...

Model # : 16213
SISSEL® Fitband, 14.5 cm x 5 m, vert (dure)
CHF 25.90
à thérapie d'accompagnément après opération pour le déveloptment musculaire ou la formation des mouvements accessoires simples à prix acvantageux pour augmenter la force et la coordination de tout le corps grandeur: 15 cm x 5 m force: ...

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