Lateral Flexion with Fitband and Medicine Ball

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Description de l'exercice:

Lateral Flexion with Fitband and Medicine Ball

Instructions:

Lie on right side with legs bent and medicine ball under right side of ribcage and waist. Attach Fitband to a secure object on your right and hold ends of Fitband in each hand. Bend arms and place hands by ears, keeping elbows bent. Flex laterally by moving left side of ribcage toward left hip. Release and repeat, lying on your left side.

Catégories:

Abdominal Core, Back, Abs

Equipement utilisé

Model # : 16211
SISSEL® Fitband, 14.5 cm x 5 m, jaune (souple)
CHF 22.90
à thérapie d'accompagnément après opération pour le déveloptment musculaire ou la formation des mouvements accessoires simples à prix acvantageux pour augmenter la force et la coordination de tout le corps grandeur: 15 cm x 5 m force: ...

Model # : 163.061
SISSEL® Fitband, 15 cm x 46 m, rouge (moyenne)
CHF 139.90
àthérapie d'accompagnément après opération pour le déveloptment musculaire ou la formation des mouvements accessoires simples à prix acvantageux pour augmenter la force et la coordination de tout le corps grandeur : 15 cm x 46 m force ...

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