Aufrechtstehendes Rudern mit SISSEL Fitband

Image 1 - Aufrechtstehendes Rudern mit SISSEL Fitband Image 2 - Aufrechtstehendes Rudern mit SISSEL Fitband

Übungsbeschreibung:

Aufrechtstehendes Rudern mit SISSEL Fitband

Instruktionen:

Stellen Sie sich mit fast hüftbreit gespreizten Beinen auf die Mitte des SISSEL Fitbandes, welches unter beiden Füssen zu liegen kommt. Halten Sie die Enden in der jeweiligen Hand fest. Die Arme, fast durchgestreckt, zeigen dabei gegen den Boden und die Handteller zum Körper. Beugen Sie nun langsam Ihre Arme und ziehen dabei das Fitband langsam auf Schulterhöhe. Ihre Ellbogen zeigen seitlich weg. Wiederholen Sie nach Belieben.

Kategorien:

Schultern

Benötigte Ausrüstung

Modelnummer : 10910
Clips, 10er Pack für Fitbänder
CHF 34.90
Clips zu Fitband, 7,5 cm 10 Stück Fachkunden profitieren bei Bestellung dieses Artikels von unserem Auftragswertrabattsystem!

Modelnummer : 16224
SISSEL® Fitband, 14.5 cm x 25m, blau (x-stark)
CHF 99.90
Begleittherapie nach Operationen, zum Muskelaufbau oder zur Bewegungsschulung einfaches und preiswertes Hilfsmittel zur Steigerung der allgemeinen Kraft, Ausdauer und Koordination Grösse: 14.5 cm x 25m (Rollenware) Stärke: extra-stark ...

loader
schliessen Zurück zur vorherigen Seite
hinzufügen Löschen