Daumen: An- und Abspreizung und Kräftigung

Image 1 - Daumen: An- und Abspreizung und Kräftigung

Übungsbeschreibung:

Einen flachen Streifen Therapie-Knete ausbreiten und mit den Daumen in Richtung Zeigefinger verbreitern. Anschliessend die Masse mit den Daumen wieder zusammenschieben.

Instruktionen:

Hände und alle Finger ausser dem Daumen liegen flach auf der Unterlage auf. Finger, Hände und Unterarme stehen in einer Achse. Absolvieren Sie die Übung ca. 6 x je Daumen.

Kategorien:

Handtherapie
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