Finger: Mobilisation, Kräftigung und Koordination I

Image 1 - Finger: Mobilisation, Kräftigung und Koordination I

Übungsbeschreibung:

Therpie-Knete mit einer Hand festhalten, die Fingerspitzen der anderen in die Knete krallen und etwa die Hälfte abreissen.

Instruktionen:

Achten Sie darauf, dass Sie alle Finger gleichmässig belasten. Zwischen den Wiederholungen öfters die Hände ausschütteln. Absolvieren Sie die Übung 3 x je Hand.

Kategorien:

Handtherapie
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