Hand und Finger: Streckung und Entspannung II

Image 1 - Hand und Finger: Streckung und Entspannung II

Übungsbeschreibung:

Beidhändig die Therapie-Knete mit locker gestreckten Fingern und Händen zu einer Schlange auswalzen.

Instruktionen:

Hände und Finger nicht krampfartig überstrecken. Bewegung findet nur im Ellbogen- und Schultergelenk statt. Finger, Hände und Unterarme stehen in einer Achse. Absolvieren Sie 2 Übungsblöcke à 20 - 30 x.

Kategorien:

Handtherapie
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