Gleichgewicht auf Balance-Beam, gestützt

Image 1 - Gleichgewicht auf Balance-Beam, gestützt

Übungsbeschreibung:

Beckengürtel-Stabilisation im Stand mit Stuhl

Instruktionen:

Stellen Sie sich mit parallel und hüftbreit eingestellten Füssen auf ein Airex Balance Beam. Mit geradem Rücken nach vorne neigen, die Knie leicht beugen und sich mit den Händen auf einer Stuhllehne abstützen. Abwechselnd ein Bein nach hinten strecken und zur Ausgangsposition zurückkehren.

Kategorien:

Gesässmuskeln (Glutäus), Rückwärtiger Oberschenkel, Rücken, Gleichgewicht

Benötigte Ausrüstung

Modelnummer : S20429
Airex Balance Beam
CHF 135.00
Gleichgewichtsschulung, Koordinations und Reaktionsschulung Standstabilitätstraining motorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit Farbe: blau Masse: 160 x 24 x 6 cm Gewicht 0,9 kg Grossmengen auf Anfrage Artikel nimmt ...

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