Gestandene Hantelpresse mit SISSEL Fitband

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Übungsbeschreibung:

Gestandene Hantelpresse mit SISSEL Fitband

Instruktionen:

Stellen Sie sich mit hüftbreit gespreizten Beinen auf die Mitte des SISSEL Fitbandes, welches unter beiden Füssen zu liegen kommt. Halten Sie die Enden in der jeweiligen Hand auf Schulterhöhe fest. Heben Sie Ihre Arme über den Kopf an und strecken Sie sie beinahe durch. Das Handgelenk ist in einer neutralen Position. Wiederholen Sie nach Belieben.

Kategorien:

Brust, Schultern, Oberkörper

Benötigte Ausrüstung

Modelnummer : 16213
SISSEL® Fitband, 14.5 cm x 5 m, grün (stark)
CHF 25.90
Begleittherapie nach Operationen, zum Muskelaufbau oder zur Bewegungsschulung einfaches und preiswertes Hilfsmittel zur Steigerung der allgemeinen Kraft, Ausdauer und Koordination Grösse: 15 cm x 5 m Stärke: stark ...

Modelnummer : 163.063
SISSEL® Fitband, 15 cm x 46 m, blau (extra-stark)
CHF 164.90
Begleittherapie nach Operationen, zum Muskelaufbau oder zur Bewegungsschulung einfaches und preiswertes Hilfsmittel zur Steigerung der allgemeinen Kraft, Ausdauer und Koordination Grösse: 15 cm x 46 m Stärke: extra-stark ...

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