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Exercices par côté
Thumb - Exercise 68 - Schultergürtel-Stabilisation

Exercise 68 - Schultergürtel-Stabilisation

Initial Position: Bauchlage Training Equipment: Großer Gymnastikball und Balance-pad Plus

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Thumb - Exercise 7 - Beckengürtel-Stabilisation

Exercise 7 - Beckengürtel-Stabilisation

Initial Position: Rückenlage Training Equipment: Balance-beam

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Thumb - Exercise 89 - Transversus abdominis

Exercise 89 - Transversus abdominis

Initial Position: Bücken Training Equipment: Balance-pad Plus

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Thumb - Exercise 9 - Beckengürtel-Stabilisation

Exercise 9 - Beckengürtel-Stabilisation

Initial Position: Rückenlage Training Equipment: Balance-beam

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Thumb - Exercise 90 - Beckengürtel-Stabilisation

Exercise 90 - Beckengürtel-Stabilisation

Initial Position: Bücken Training Equipment: Balance-pad Plus

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Thumb - Finger: aktive Streckung I

Finger: aktive Streckung I

Finger gestreckt mit der Handinnenfläche nach oben auf eine Kugel Therapie-Knete legen, diese langsam, diese langsam flachdrücken und mit leichtem Druck zum Körper ziehen.

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Thumb - Finger: aktive Streckung II

Finger: aktive Streckung II

Hand und Unterarm auf die Unterlage auflegen und einen breiten Streifen Therapie-Knete auf die mässig gespreizten Finger drücken. Finger langsam strecken.

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Thumb - Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen I

Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen I

Einen Wulst Therapie-Knete auslegen und mit allen Fingerspitzen gegen den Daumenb drücken.

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Thumb - Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen II

Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen II

Einen Wurlst Therapie-Knete auslegen und mit dem Zeigefinger und ggf. Mittelfinger etwas Knete gegen den Daumen drücken (Schlüsselgriff). Spannung ca. 5 Sekungen halten.

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Thumb - Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen III

Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen III

Wie in Übung "Finger: Kräftigung, Beugung und komplexes Greifen II" Streifen auslegen und mit Daumen udn Zeigefinger und ggf. Mittelfinger erst grössere, dann kleinere Kügelchen abtrennnen, bzw. abzupfen.

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Exercices par côté

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applications: entraînement à l'équilibre, coordination et réaction stabilité verticale exercices de recouvrement de la motricité de l'équilibre couleur: bleu dimensions: 160 x 24 x 6 cm poids: 0,9 kg De plus grandes ...

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