Franklin-Methode®

Cela vous rappelle quelque chose ? „Tiens-toi droit !“ ? Un classique de l’éducation, à l’origine malheureusement très souvent de tensions musculaires. La méthode Franklin® constitue le nouveau moyen d’obtenir le résultat escompté : une belle posture. Alliant imagination, mouvement et prise de conscience du corps, elle favorise le dialogue corps-esprit et le bien-être. Et parcequ’elle met l’accent sur l’entraînement du mental, la méthode Franklin® est à la fois douce, créative, ludique et sportive. En effet, l’imagination constitue un moteur de cette méthode de mouvement car des images concrètes sont produites, stimulant le système nerveux. Des impulsions électriques sont ainsi envoyées à l’appareil locomoteur, la performance n’étant pas visée lors d’un exercice, mais le vécu du mouvement par l’imagination. Cette méthode, qui porte le nom de son fondateur Eric Franklin, expert reconnu mondialement, vise la mobilité par l’imagination. Soit, améliorer la coordination des muscles par le biais de représentations imagées.

Plus d'inforamtions sur www.franklin-methode.ch

 

 

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