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MFT Discs
Koordinationstraining mit MFT Bodyteamwork
MFT bringt neuen Schwung ins Training. Ob zuhause oder im Büro, jetzt können Sie spielend leicht etwas für Ihren Körper tun. Bereits 10 bis 15 Minuten täglich bringen tolle Erfolge - Feedback-Funktion und Selbsttest motivieren zum regelmäßigen Training.
Durch seitliche, frontale und rotierende Kipp-/Wipp-Bewegungen auf der MFT Disc werden Bauch- und Rückenmuskulatur mobilisiert und Sprung-, Knie- sowie Hüftgelenke stabilisiert. Gleichzeitig werden Verspannungen und Bewegungsblockaden gelöst. Das Training erfordert zudem höchste Aufmerksamkeit, wodurch die Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden kann. All das kann helfen, Koordination sowie die körperliche und psychische Balance zu verbessen. Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in Sport und Beruf minimieren zudem das Verletzungsrisiko.
Auch die Schweizer Ski Nati vertraut beim Koordinationstraining auf MFT Bodyteamwork.
MFT bringt neuen Schwung ins Training. Ob zuhause oder im Büro, jetzt können Sie spielend leicht etwas für Ihren Körper tun. Bereits 10 bis 15 Minuten täglich bringen tolle Erfolge - Feedback-Funktion und Selbsttest motivieren zum regelmäßigen Training.
Durch seitliche, frontale und rotierende Kipp-/Wipp-Bewegungen auf der MFT Disc werden Bauch- und Rückenmuskulatur mobilisiert und Sprung-, Knie- sowie Hüftgelenke stabilisiert. Gleichzeitig werden Verspannungen und Bewegungsblockaden gelöst. Das Training erfordert zudem höchste Aufmerksamkeit, wodurch die Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden kann. All das kann helfen, Koordination sowie die körperliche und psychische Balance zu verbessen. Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in Sport und Beruf minimieren zudem das Verletzungsrisiko.
Auch die Schweizer Ski Nati vertraut beim Koordinationstraining auf MFT Bodyteamwork.
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