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DVD SISSEL® Pilates Toning Ball Workout (allemand)

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Le DVD de Christiane Wolff nous enseigne de quelle façon initier et guider les mouvements à partir d’un centre du corps tonifié. Pour accentuer les effets bénéfiques des exercices, vous pouvez également utiliser les Toning Balls, accessoires très importants qui développent la concentration et aident à fortifier le corps et l’esprit.
  • avec Christiane Wolff
  • durée: 60 minutes
  • langue: allemand

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